西凉掌（亳州晰扬掌）

亳州晰扬掌是我国的一门传统武术。晰，是“清晰”的意思，因习武前要做抬克毕尔扬掌动作，故名“晰扬掌”。它发源于安徽省亳州市，根据元朝末年创编的“古兰健身术”，并结合中国象棋的对阵棋局逐步演化而成。历经七百余年的实践和运用，流传到全国各地，以安徽省为盛，河南、山东、湖北、江苏，乃至台湾等省亦有分布。 晰扬掌由元朝末年清真寺阿訇所创，明朝初年在军队中广为传播，其后在明代抗倭战争、清朝反对外侮及抗日战争等时期发挥了积极作用。20世纪80年代全国武术遗产挖掘时，被国家体委列入中国武术129个拳种之一。 晰扬掌是由基本功法、拳术套路、兵器套路、硬气功和轻功组成的一大武术门派。其基本功法包含抓棋式、古兰掌、狮子头、九龙爪、游龙二十四掌、马拳、十八连环肘7套拳术354个招式；其中，十六种动物的象形招式是其显著特色。兵器套路有三十六路鸳鸯钩、二八阴阳月、九宫五形钩镰枪等。硬气功有铁砂掌、阴风掌、四门抖。轻功有跑板功和墙上挂画。 晰扬掌是基于意与形、形与体、体与气、气与击、击与发、发与意的运动原理而产生的一个拳种，它以地生力，气贯于丹田，推向全身相应的部位，贯通任、督二脉以气助力达到运用肢体的目的，实用性较强。晰扬掌以师徒传承为主要方式。 亳州晰扬掌以尚武崇德、讲礼守信为根本宗旨，有利于培养演练者勤奋、刻苦、顽强、进取的良好品德。它吸收了中医学中阴阳、五行、脏象、经络和气血运行理论，讲究形神统一、动静结合，具有健身、养生和医疗价值。它是民族文化、武术文化、中国象棋文化的自然结合，是多种文化交映生辉的见证，对于研究我国少数民族传统体育的发展具有重要的史料价值。