六合拳（福建六合门）

福建六合门为北少林武术的一大流派，是我国著名拳派之一。据史料记载，其祖师为清末武术教官李风岗，传承至今已逾200余年。六合门在福建省各地区都有流传，以福州、厦门、泉州、宁德最为普及；此外，在江西、广东、海南等省广泛分布，亦远播至海外多个国家和地区。 福建六合门内容丰富、理论完整。其核心思想“六合”，是古代拳师在长期攻防实践上总结起来的习拳方法的精华。所谓“六合”，指“内练精气神，外练手眼身”。“精气神”为内三合，“手眼身”为外三合，内外相合，始可练拳制敌，即练功之“六合”。应用上也有“六合”：心与意合，意与气合，气与力合，谓之内三合；手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，称之外三合。习艺者达到“六合”的要求，才能做到上下相随，左顾右盼，以气催力，也才能做到一动无不动，一静无不静，动作迅捷有力，变化莫测。 福建六合门的套路含拳术、器械、对练、技击技术、根基功夫练法等内容，是具有丰富技击技艺的拳种。拳术套路含六合拳、青龙拳、黑虎拳等；器械套路含乾坤穿林双剑、对劈剑、凤凰金翅单刀、九州棍、六合枪等。其技击训练法独特，讲究“按三才，定五行，走七星，述八卦，说九宫”。按三才，指天、地、人；定五行，即金、木、水、火、土，应人身之心、肝、脾、肺、肾；走七星，述八卦，说九宫，均指步型步法的变化及其训练方法。 福建六合门主要依靠师徒传承，其传承脉络清晰，自师祖李风岗始，有据可考的谱系已至第五代，目前活跃的传承骨干有40多人。他们通过出版书籍、撰写论文，宣传六合门相关理论；同时，举办培训班，以师带徒的方式，积极传承和实践其拳、械套路。目前，项目存续状况良好，学习六合门武术的人数以万计。 福建六合门特点突出、理论完整、内容丰富，是中国传统体育的重要组成部分，是研究我国拳术拳种的重要资料。它与我国传统文化相融合，传授过程中形成了尊师重道、讲礼守信的优良品德，习练六合门武术有助于修身养性，提高素养。同时，它可强身健体、防身自卫，具有较强的实用功能。